W Parku Miejskim ruszają bezpłatne treningi. Wakacyjne soboty będą aktywne

W sobotni poranek przy małej scenie w Parku Miejskim pojawią się maty, sportowe buty i grupa osób, które chcą zacząć weekend w ruchu. W Wejherowie ruszają Aktywne Soboty – bezpłatne zajęcia fitness na świeżym powietrzu. Organizatorzy zapowiadają cykl na całe wakacje, a pierwsze spotkanie odbędzie się 4 lipca o godz. 10:00.

Zajęcia mają prowadzić wykwalifikowani instruktorzy, którzy poprowadzą uczestników przez kolejne ćwiczenia i zadbają o tempo dopasowane do grupy. Każda sobota ma przynosić inny zestaw aktywności – od mobility i stretchingu, przez kettlebells, po treningi wzmacniające.

Na miejscu przyda się wygodny strój sportowy, mata do ćwiczeń i woda. To propozycja dla osób, które chcą połączyć ruch z wakacyjnym porankiem bez żadnych kosztów, a przy okazji skorzystać z treningu prowadzonego pod okiem instruktorów.

na podstawie: Urząd Miasta Wejherowo.