Moment Przejścia: Meridian Nidra późnego lata w Wejherowie – lipcowy warsztat jogi i relaksu

W połowie lipca tempo zaczyna się zmieniać, a ciało coraz częściej prosi o spokój zamiast kolejnych bodźców. Moment Przejścia: Meridian Nidra późnego lata to właśnie taki wieczór — miękki, kojący i nastawiony na regenerację Jeśli masz ochotę na spokojne wejście w energię późnego lata, warto zarezerwować ten termin.

Szczegóły wydarzenia Momentu Przejścia

Kiedy: 17 lipca 2026 (piątek), godz. 19:00–21:00
Gdzie: Szkoła jogi 12 asan, ul. Pucka 7, 84-200 Wejherowo
Cena: 140 zł
Bilety: do kupienia online w systemie sprzedaży organizatora
Uwaga: płatność jest bezzwrotna

Warsztat prowadzi Magda Kamińska — doświadczona nauczycielka jogi, E-RYT 500, YACEP, absolwentka pierwszego w Polsce kursu nauczycielskiego Meridian Nidra u Dominika Trznadela.

Co będzie się działo podczas warsztatu?

To spotkanie łączy spokojny ruch, pracę z oddechem i głęboki odpoczynek ‍ W programie są:

• wprowadzenie do lata i późnego lata według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
• praktyka yin jogi dla meridianów związanych z tym okresem
• chłodząco-kojący rytuał: plasterki ogórka na oczy i mgiełka lub hydrolat do twarzy dla chętnych
• praktyka Meridian Nidry dla momentu przejścia — między energią ognia i ziemi
• herbata lekko chłodząca i jednocześnie uziemiająca

Meridian Nidra to forma inspirowana jogą snu i pracą z meridianami znaną z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. W praktyce chodzi o wyciszenie układu nerwowego, odpuszczenie napięć i wejście w stan głębokiego odpoczynku, który zostaje z ciałem na dłużej.

Dla kogo może być ten warsztat?

To propozycja przede wszystkim dla osób, które lubią spokojne formy jogi, chcą się wyciszyć i poczuć bardziej „na miejscu” w swoim ciele Może zainteresować także tych, którzy:

• szukają lepszego snu i mniejszego napięcia
• chcą zadbać o koncentrację i jasność umysłu
• potrzebują naturalnego sposobu na regenerację
• lubią praktyki uważnościowe i medytacyjne
• chcą na chwilę zwolnić i dać sobie trochę miękkiego odpoczynku

Na zajęcia wystarczy przyjść w wygodnym, ciepłym stroju — na miejscu ma być cały potrzebny sprzęt, w tym maty, wałki i koce. Jeśli ktoś chce, może zabrać własną poduszkę relaksacyjną na oczy, dodatkowy koc albo poduszkę pod głowę.

Link do wydarzenia na Facebooku