Trener Personalny w Rumi - adresy, godziny otwarcia, oceny
13 firm z kategorii Trener Personalny w Rumi. Adresy, godziny otwarcia i oceny klientów Google.
Redakcja wejherowski24.pl dokłada szczególnych starań, by informacje na tej stronie były rzetelne i aktualne. Jeśli mimo to zauważysz błąd, zgłoś go redakcji.
Trener Personalny na mapie
Lista firm
To nie jest ranking - firmy na poniższej liście prezentowane są losowo. Chcesz, by Twoja firma była na pierwszym miejscu? Sprawdź ofertę
Kobieca Strefa Mocy
Kobieca Strefa Mocy w Rumi prowadzi treningi dla kobiet na różnych poziomach zaawansowania - od początkujących po regularnie ćwiczące. Zajęcia grupowe obejmują m.in. trening obwodowy i siłowy, modelowanie sylwetki, trening brazylijskich pośladków, Body Flow, gimnastykę sensualną i twerk. W grafiku są także gimnastyka dla seniorów oraz zajęcia dla młodzieży w wieku 14-18 lat.
Treningi prowadzi Monika, trenerka z dziewięcioletnim doświadczeniem. Ćwiczenia są dopasowywane do możliwości uczestniczek, a ich celem jest wzmacnianie i modelowanie sylwetki. Kameralna, kobieca społeczność ma sprzyjać wspólnej motywacji, pracy nad pewnością siebie i budowaniu regularności. Dostępne są również treningi personalne indywidualne oraz w parach.
Najczęściej doceniane przez klientów:
Potargany Mati
Potargany Mati oferuje treningi personalne w Well Fitness Rumia, w Centrum Janowo. Zajęcia są prowadzone indywidualnie lub w parach, a współpraca może odbywać się także online. Oferta jest skierowana zarówno do osób wracających do ćwiczeń po przerwie, jak i tych, które chcą poprawić technikę, zbudować regularność lub pracować nad konkretnym celem.
Trening i wskazówki żywieniowe są dopasowywane do stylu życia, możliwości i samopoczucia ćwiczącej osoby. Pierwsze, bezpłatne spotkanie trwa około półtorej godziny i obejmuje rozmowę, proste testy ruchowe, pełny trening oraz plan na najbliższy miesiąc. Trener Mateusz jest absolwentem kursu GSA, ma kwalifikacje trenera personalnego i instruktora siłowni, a wcześniej przez 11 lat trenował karate. Regularnie ćwiczy na siłowni, a jego sportową pasją jest trójbój siłowy.
Najczęściej doceniane przez klientów:
Paulina Lechowicz
Paulina Lechowicz prowadzi treningi personalne na siłowni Well Fitness przy ul. Dębogórskiej 132 w Rumi, w Centrum Janowo. Jest certyfikowaną trenerką personalną z prawie 10-letnim doświadczeniem, specjalizuje się w treningu siłowym. Prowadzi także współpracę online oraz przygotowuje indywidualne plany treningowe.
Zajęcia obejmują trening siłowy i funkcjonalny, kierowany do osób chcących poprawić sprawność, ujędrnić ciało lub zredukować masę ciała. Dostępne są treningi indywidualne i dla par, a spotkania odbywają się po wcześniejszym umówieniu. Lechowicz jest mistrzynią świata i Europy w wyciskaniu sztangi leżąc oraz wielokrotną mistrzynią i rekordzistką Polski w trójboju siłowym i wyciskaniu.
Najczęściej doceniane przez klientów:
Quality Gym Rafał Jakubowski
Quality Gym Rafał Jakubowski prowadzi treningi personalne i przygotowanie motoryczne w Rumi oraz okolicach Gdyni i Redy. Oferta obejmuje także prowadzenie online i usługi specjalistyczne. Współpracę rozpoczyna analiza nawyków, możliwości i zasobów podopiecznego, na podstawie której dopasowuje plany treningowe do jego potrzeb i celów.
Rafał Jakubowski rozwija wiedzę z zakresu treningu, dietetyki i psychologii podczas kursów, szkoleń i konferencji. W pracy łączy indywidualne podejście z dbałością o technikę i bezpieczeństwo ćwiczeń, wspiera również zmianę nawyków oraz poprawę samopoczucia i sylwetki. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu; lokal mieści się przy ul. Kosynierów 136/1 i ma toaletę oraz parking dla osób z niepełnosprawnością. Za trening można zapłacić zbliżeniowo.
Najczęściej doceniane przez klientów:
Kacper Bruszkiewicz
Kacper Bruszkiewicz jest certyfikowanym trenerem personalnym działającym w Well Fitness przy ul. Dębogórskiej 132 w Rumi. Prowadzi treningi stacjonarne oparte na indywidualnym programie, poprzedzone wstępną konsultacją. Podczas zajęć zwraca uwagę na technikę ćwiczeń i dopasowanie planu do możliwości oraz celów podopiecznego. W ofercie znajdują się także plany treningowe i żywieniowe oraz doradztwo żywieniowe.
Prowadzenie online obejmuje indywidualny plan treningowy, stały kontakt, weryfikację ćwiczeń na podstawie nagrań wideo i cotygodniowe raporty postępów. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu. Lokal zapewnia miejsca dostępne dla osób poruszających się na wózkach, toaletę przystosowaną do ich potrzeb oraz bezpłatny parking. Możliwa jest płatność kartą lub czekiem.
Najczęściej doceniane przez klientów:
Movewell - Fizjoterapia Osteopatia Trening
MoveWell w Rumi łączy fizjoterapię, osteopatię i trening. Zespół prowadzi terapię dolegliwości stawów i kręgosłupa, wspiera osoby po urazach i zabiegach oraz oferuje badania profilaktyczne, fizjoterapię sportową i urofizjoterapię. Pierwsza wizyta obejmuje wywiad i ocenę stanu pacjenta, na podstawie których specjalista ustala indywidualny plan terapii.
Oferta obejmuje także trening personalny, medyczny i przygotowania motorycznego, a także zajęcia dla kobiet w ciąży i po ciąży. W placówce dostępne są ponadto konsultacje logopedyczne, wsparcie psychologa sportu i dietetyka klinicznego. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu. Lokal przy Leśnej 1A ma wejście i miejsca dostępne dla osób poruszających się na wózkach, parking dla osób z niepełnosprawnością oraz bezpłatne miejsca parkingowe; płatności można dokonać kartą lub zbliżeniowo.
Najczęściej doceniane przez klientów:
Najświeższe wiadomości z Wejherowa czekają na stronie głównej wejherowski24.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.
Tomasz Szafranko
Tomasz Szafranko prowadzi działalność jako trener personalny w Rumi. Oferuje usługi na miejscu oraz zajęcia online.
Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu. Na miejscu dostępne są toaleta i parking dla osób z niepełnosprawnością; firma deklaruje, że jest przyjazna osobom LGBTQ+ i stanowi bezpieczną przestrzeń dla osób transpłciowych.
Najczęściej doceniane przez klientów:
re:MOVE Studio - Fizjoterapia Ortopedyczna i Stomatologiczna, Trening Personalny i Medyczny. Kamila Roda & Paulina Dydo
re:MOVE Studio w Rumi prowadzą Kamila Roda i Paulina Dydo. Gabinet oferuje fizjoterapię ortopedyczną i stomatologiczną, terapię blizn, masaże oraz trening personalny i medyczny. Wizyty odbywają się po umówieniu.
Fizjoterapia zaczyna się od wywiadu i diagnostyki funkcjonalnej, na podstawie których dobierane jest indywidualne postępowanie. Pomoc obejmuje m.in. dolegliwości bólowe i przeciążenia, urazy, ograniczenia ruchomości oraz powrót do sprawności po operacji. Terapia stomatologiczna, prowadzona w podejściu CRAFTA®, koncentruje się na stawach skroniowo-żuchwowych oraz powiązanych strukturach głowy i szyi.
Najczęściej doceniane przez klientów:
Trener Piotr Zmarzlik - Rumia
Trener Piotr Zmarzlik prowadzi działalność w kategorii treningu personalnego przy ul. Dębogórskiej 132 w Rumi. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu. Na miejscu dostępne są sauna i toaleta.
Lokal jest przystosowany do potrzeb osób z niepełnosprawnościami: zapewnia parking, wejście dostępne dla wózków oraz toaletę dla osób poruszających się na wózku. Na miejscu znajduje się bezpłatny parking.
Najczęściej doceniane przez klientów:
Recovery Clinic - Fizjoterapia, Treningi & Rehabilitacja
Recovery Clinic prowadzi w Rumi fizjoterapię ortopedyczną, dziecięcą i uroginekologiczną. Zespół liczy 15 osób, a pacjenci korzystają z czterech gabinetów terapeutycznych i sali ćwiczeń. Terapeuta, który przeprowadza badanie, prowadzi również dalszą terapię.
W zakresie fizjoterapii ortopedycznej są terapia manualna, praca z kręgosłupem i stawami, rehabilitacja pooperacyjna oraz sportowa. Fizjoterapia dziecięca obejmuje niemowlęta i dzieci w wieku szkolnym, m.in. terapię neurorozwojową, wady postawy i skoliozę. Oferta uroginekologiczna obejmuje fizjoterapię dna miednicy, opiekę okołoporodową, dobór pessara i powrót do sprawności po zabiegach urologicznych. Dostępne są także treningi personalne.
Najczęściej doceniane przez klientów:
Energy Gym - Studio EMS
Energy Gym - Studio EMS w Rumi prowadzi treningi personalne z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśni. Oferta jest skierowana do osób, które chcą pracować nad formą pod opieką trenera.
Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu. Studio zapewnia parking dla osób z niepełnosprawnością i toaletę, a za usługi można płacić kartą debetową lub zbliżeniowo.
Najczęściej doceniane przez klientów:
Trenowo Rumia
Trenowo to kameralne studio treningowe w Rumi, prowadzące zajęcia z boksu, kickboxingu, treningu personalnego i ogólnorozwojowego. Oferta obejmuje także calisthenics, Tai Chi, gimnastykę dla seniorów oraz zajęcia dla dzieci i młodzieży. Treningi odbywają się indywidualnie lub w małych grupach.
Zajęcia są przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i osób wracających do aktywności. Trener dobiera tempo i ćwiczenia do poziomu oraz celu uczestnika, kładąc nacisk na technikę i bezpieczeństwo. Boks można trenować rekreacyjnie, bez sparingów na początek. Studio prowadzi Oskar Groth, czynny zawodnik i trener z doświadczeniem w pracy z ponad setką podopiecznych.
MajBike Daniel Majkowski
Prezentowane zestawienie nie jest rankingiem - firmy wyświetlane są w kolejności losowej i nie obejmują wszystkich podmiotów działających na tym terenie. Jeśli prowadzisz firmę i chcesz, aby znalazła się na tej liście - albo chcesz, aby została z niej usunięta - napisz do nas. Oceny i liczba opinii pochodzą z publicznych danych Google i mogą ulec zmianie - warto potwierdzić telefonicznie.